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    WHEYPUCCINO® VEGAN

    WHEYPUCCINO® VEGAN

    Posted 27 de Setembro de 2018 by G-Action Suplementos 1136 0

    Elaborado com proteínas vegetais, isento de glúten e lactose, é o primeiro cappuccino proteico vegano do Brasil, especialmente indicados para pessoas com intolerância ao glúten e lactose, veganos e vegetarianos. Sua formulação possui alto teor...

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    Fibromialgia X Exercício

    Fibromialgia X Exercício

    Posted 4 de Junho de 2018 by G-Action Suplementos 1165 0

    Pacientes diagnosticados com fibromialgia relatam dores nas articulações, as manifestações clínicas pontuais mais comuns são: inserção do músculo suboccipital, cervical, nos espaços anteriores entre C5 e C7, borda superior do trapézio em seu...

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    Flexionamento x Alongamento

    Flexionamento x Alongamento

    Posted 15 de Dezembro de 2017 by G-Action Suplementos 4109 0

    por Keli Lima Quero aumentar a minha flexibilidade! Vamos hoje esclarecer o assunto sobre aumento ou manutenção de sua flexibilidade. Flexibilidade é uma qualidade física fundamental para a execução voluntária de um movimento de amplitude...

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    Overtraining:  Você sabe o que significa ?

    Overtraining: Você sabe o que significa ?

    Posted 12 de Dezembro de 2017 by G-Action Suplementos 941 0

    12por Keli Lima Treinar 2, 3 vezes ao dia faz mal ? Posso entrar em Overtraining? Depende ! Mas depende do que ? Vamos iniciar esclarecendo o que é o Overtraining. Overtraining é o termo usado para designar um excesso de treinamento. Ocorre...

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    O AGACHAMENTO

    O AGACHAMENTO

    Posted 27 de Novembro de 2017 by G-Action Suplementos 1444 0

    por Keli Lima O agachamento é um exercício denominado como danoso aos joelhos, e realmente, se não for realizado corretamente pode causar lesão nos joelhos assim como na coluna lombar e cervical, por isso a instrução do movimento deve ser...

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    ATIVIDADE FÍSICA X GRAVIDEZ

    ATIVIDADE FÍSICA X GRAVIDEZ

    Posted 21 de Novembro de 2017 by G-Action Suplementos 992 0

    por Keli Lima Futuras mamães que desejam manter as atividades físicas durante a Gestação. Nos dias atuais onde o assunto é discutido amplamente, e onde vejo vídeos de mamães fitness se acabando de puxar carga e fazer exercícios intensos gostaria...

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    Como acelerar seu metabolismo?

    Como acelerar seu metabolismo?

    Posted 26 de Outubro de 2017 by G-Action Suplementos 731 0

    Por Keli Lima Do total de energia gasto por uma pessoa em um dia, cerca de 60% é usado para manutenção das atividades vitais, tais como respirar e manter os batimentos cardíacos. Possuímos a taxa de metabolismo basal (TMB) que representa quantas...

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