As festas de final de ano estão chegando e você quer dar aquela caprichada na dieta para secar e curtir a praia, usar aquele vestido branco que está reservado para o réveillon mas por descuido ele não está servindo, não se preocupe ainda temos...
Detox + Creatina + Glutamina Para os amantes de suco detox…Agora pode ser seu pré treino potencializado! Passo a passo: 1. Bater tudo no liquidificador e beber em seguida. ** Faça cubinhos de clorofila: bater no liquidificador 1 maço de...
Brigadeiro Proteico Chocólatras… Aqui está! Passo a passo: Coloque os scoops de Whey Protein G-ACTION sabor chocolate em uma vasilha e vá adicionando água aos poucos. A quantidade de água deve ser mínima, pois a consistência deve ser...
Churros Proteico Quem não gosta de um bom churros? Passo a passo: Derreta o óleo de coco em fogo baixo e deixe esfriar um pouco para não cozinhar o ovo. Em um bowl, misture todos os ingredientes inclusive o óleo de de coco e misture até obter uma...
Paçoca Proteica Para matar a vontade de um doce sem culpa! Passo a passo: Bata os ingredientes no liquidificador até formar uma farofa. Coloque em uma forma ou forminhas amassando com a mão. Leve a geladeira e depois corte em quadradinhos...
Gelatina de Limão Essa é a maneira mais gostosa de reconstruir sua massa muscular! Passo a passo: Em uma tigela grande, coloque pó de gelatina, 1 scoop de BCAA G-ACTION e 1 xícara de água fria. Misture até o pó se dissolver. Despeje em 1...
Sorvete Proteico Sorvete proteico… Quando o verão exige… Não podemos negar! Passo a passo: Bata as claras em neve e vá acrescentando o adoçante aos poucos. Misture a água quente com a essência de baunilha, o Whey Protein (do sabor de...
Bombom Proteico por Camila Laporta Passo a passo: 1. Bater o Whey Protein G-Action sabor chocolate com um pouco de água. Não adicione muita água pois a consistência da massa deve ser mais firme! 2. Coloque uma primeira camada de massa em...
